Mais qui accompagne ta pratique ?
Tu es thérapeute, professeure de yoga, doula, accompagnante du féminin, ou engagée dans une voie de transmission auprès des femmes.
Tu ressens peut-être que :
le yoga que tu pratiques ou transmets ne prend pas toujours en compte la réalité des corps féminins
les approches standards restent trop linéaires, trop masculines... déconnectées du cycle, de la physiologie et de l'énergétique de nos corps et de nos passages de vie
tu as envie d’aller plus en profondeur, de pratiquer avec plus de sens, de cohérence et d’alignement avec tes valeurs
Tu sais qu’il existe une autre manière de pratiquer et de transmettre.
Plus ajustée à la réalité des corps féminins.
Le Cercle est né de cette intention :
et transmise entre femmes.
C’est un espace matriarcal de pratique et de transmission vivante, pour les femmes qui accompagnent les femmes et qui souhaitent :
se former en continu, à leur rythme
ancrer et approfondir leur pratique personnelle comme socle de leur accompagnement
redéfinir le yoga à partir d'une compréhension affinée du corps et des processus féminins
nourrir leur posture d’accompagnante avec une pratique cohérente
s'entourer de femmes professionnelles et engagées sur la voie initiatique du corps féminin
Dans Le Cercle, nous explorons un yoga cyclique, sensible, incarné
Ancré dans la réalité des corps féminins, reposant sur une compréhension de :
la cyclicité hormonale
l'anatomie et la bio-mécanique du corps féminin
les dimensions physiques et subtiles de l'utérus
le système nerveux
les mémoires corporelles et émotionnelles
les passages de vie (préconception, maternité, périménopause, ménopause…)
tu accompagnes des femmes et souhaites nourrir ta posture et tes enseignements par une pratique incarnée
tu ressens l’appel à sortir des modèles dominants du yoga
tu veux mieux comprendre ton corps, ton cycle, ton fonctionnement
tu crois en la force du collectif féminin
le format en ligne ne te convient pas
tu recherches une pratique axée sur la performance, avec des objectifs à atteindre
tu préfères séparer ta pratique personnelle de ton rôle d’accompagnante
Chaque mois, Le Cercle explore une grande thématique de santé féminine, qui sert de fil conducteur à l’ensemble des pratiques et transmissions
(le bassin, le périnée, le système nerveux, la péri-ménopause, l'utérus : de l'anatomie à l'énergétique, etc.)
Cette approche permet :
d’entrer en profondeur dans un sujet
de relier théorie, pratique et vécu corporel
d’intégrer progressivement, à ton rythme
Le Cercle propose des supports variés :
des séances de yoga (tantra yoga, yin yoga)
des pratiques d'auto-soins (acupression, MTC, pratiques de régulation somatiques)
des pratiques de renforcement musculaire
des ateliers d'exploration avec le journal créatif
des rituels et temps d’intégration : méditation, bain de vapeur de la Yoni...
Tu choisis comment tu pratiques :
long ou court ( de 15 min à 1h), doux ou plus engagé, selon ton énergie du moment.
Le Cercle est un laboratoire de pratique matriarcale.
Un espace pour :
partager, questionner, explorer ensemble
apprendre dans le lien et la reliance
2 séances de yoga live par semaine
mardi de 8h30 à 9h
jeudi de 10h à 11h
(toutes disponibles en replay)
📚 Des capsules théoriques
pour approfondir ta compréhension du corps et de la pratique féminine
⏳ Des pratiques courtes (10 à 15 minutes)
faciles à intégrer dans ton quotidien
💬 Des ateliers et temps d’échanges
pour nourrir la réflexion, la transmission et la reliance
2 séances de yoga live hebdomadaires + leurs replays
un canal Telegram privé : espace d’échanges, de soutien et d’orientations dans la pratique
une vidéothèque en accès illimité
(l'équivalent de 12 programmes soit +100 vidéos de pratiques et de théoriques autour de thématiques clés en santé féminine)
un espace évolutif qui s’enrichit chaque mois
Tu peux entrer dans Le Cercle sans engagement.
Pendant 7 jours :
explore la plateforme
teste les pratiques
ressens si cet espace est juste pour toi
Viens expérimenter, sentir, écouter ton corps.
Rejoindre Le Cercle, c’est :
ancrer ta pratique personnelle et professionnelle
pratiquer un yoga pensé pour les corps féminins
cheminer à ton rythme
te sentir soutenue, entourée, inspirée
participer à la réhabilitation des sagesses féminines
"Les séances du Cercle m’apportent énormément. Cela me permet de me re-connecter à ma Yoni, à ma créativité.
En plus, tu nous challenges, tu nous proposes des lectures, une ouverture sur autre chose ! Quand tu as fait le mois sur le système nerveux, ça m’a donné envie de creuser ce sujet ! En fait, ça me fait faire des ponts. J’ai le sentiment d’être au début d’un chemin… Merci d’être qui tu es, d’être dans ce partage bienveillant"
"Merci Karine pour ces transmissions, c'est vraiment passionnant. Tu nous permets de s'ajuster au mieux avec notre corps et donc de le respecter encore mieux. Merci pour la qualité de tes enseignements !"
"J'ai été si émerveillée de l'énergie d'amour et de force qui se dégageait pour nous toutes et entre nous toutes lors de cette pratique (ma première donc) que j'essaierai d'être présente à chaque fois à présent."
"Magnifique! Je vis cette pratique seulement aujourd'hui, en lien avec mon ovulation. Et cela est à la fois si puissant et si doux"
"Une sensation de sérénité, de plénitude après cette séance …L'énergie circule et me remplit comme si à l’intérieur tout était illuminé, doré. Je ressens beaucoup de bienveillance envers moi ( ce qui n est pas dans mes habitudes 💖) et j(ai envie d'extérioriser ce ressenti par la création et le diffuser pour l'offrir au monde.
Merci Karine pour cet accompagnement"
"Une pratique très profonde pour moi, un voyage de présence méditative dans le corps puissant et très agréable"
Je m'appelle Karine Cavalcanti
Yogini radicale et chercheuse, je suis passionnée par la physiologie et les potentiels du corps féminin.
Depuis plus de 7 ans, je m'engage dans la réhabilitation des savoirs sur le corps féminin. J'explore le yoga dans une perspective matriarcale afin de redéfinir une pratique adaptée aux spécificités de nos corps - du dense au subtil, de l'intime au politique.
Une pratique nourrissante, soutenante et profondémment libératrice !
Bienvenue dans l'aventure :)