Une pratique de yoga nourrissante et empuissançante pour soutenir ton équilibre et tisser le dialogue intime avec ton corps
Chaque mois, une thématique pilier en santé féminine constitue le fil conducteur de notre exploration ( pelvis, cyclicité, système nerveux, mémoires matricielles, plaisir…)
Du dense au subtil, de la théorie à la pratique, les supports de pratique et de transmissions sont variés : séances de yoga hebdomadaires en live, vidéos préenregistrées, audios, masterclasse, rituels...
Laboratoire de pratique matriarcale, Le Cercle est un espace de partage, d'exploration et d'apprentissage collectif ! On apprend et grandit ensemble dans un cocon sorore et soutenant.
4 cours de Shakta Tantra live hebdomadaire (jeudi matin à 10h) + le replay en illimité
Une vidéo théorique “laboratoire de pratique féminine” sur la physiologie / anatomie / énergétique du corps féminin
2 micro-pratiques à intégrer dans sa routine chaque mois
Des ressources et supports à télécharger pour accompagner son exploration
Et aussi :
Des masterclass & temps d'échange (Q/R) sur des thèmes spécifiques (matriarcat, tantra, santé féminine, cyclicité etc.) pour nourrir notre réflexion et avancer ensemble
Des rituels en reliance : bain de vapeur de la Yoni, méditations, rituels créatifs...
"Les séances du Cercle m’apportent énormément. Cela me permet de me re-connecter à ma Yoni, à ma créativité.
En plus, tu nous challenges, tu nous proposes des lectures, une ouverture sur autre chose ! Quand tu as fait le mois sur le système nerveux, ça m’a donné envie de creuser ce sujet ! En fait, ça me fait faire des ponts. J’ai le sentiment d’être au début d’un chemin… Merci d’être qui tu es, d’être dans ce partage bienveillant"
"Merci Karine pour ces transmissions, c'est vraiment passionnant. Tu nous permets de s'ajuster au mieux avec notre corps et donc de le respecter encore mieux. Merci pour la qualité de tes enseignements !"
"J'ai été si émerveillée de l'énergie d'amour et de force qui se dégageait pour nous toutes et entre nous toutes lors de cette pratique (ma première donc) que j'essaierai d'être présente à chaque fois à présent."
"Magnifique! Je vis cette pratique seulement aujourd'hui, en lien avec mon ovulation. Et cela est à la fois si puissant et si doux"
"Une sensation de sérénité, de plénitude après cette séance …L'énergie circule et me remplit comme si à l’intérieur tout était illuminé, doré. Je ressens beaucoup de bienveillance envers moi ( ce qui n est pas dans mes habitudes 💖) et j(ai envie d'extérioriser ce ressenti par la création et le diffuser pour l'offrir au monde.
Merci Karine pour cet accompagnement"
"Une pratique très profonde pour moi, un voyage de présence méditative dans le corps puissant et très agréable"